Wyjątkowy napar – biała herbata

Jeśli chodzi o herbatę nasz rynek powoli się na nią otwiera i mamy dostępne w sklepach liczne gatunki herbaty, z których możemy wybrać coś odpowiedniego dla siebie. Przede wszystkim poza najbardziej rozpowszechnioną czarną herbatą zaczynają się również pojawiać inne. Wspomnieć tutaj trzeba białą herbatę, która w ciągu kilku lat stała się mocno popularna i rozprzestrzeniła się na naszym rynku. Jest to herbata, która pochodzi z Chin i wiele lat temu była przeznaczona jedynie dla najbogatszych. Uznawana jest za najlepszą z herbat przede wszystkim dlatego, że jest to najmniej przetworzony gatunek przez co nie traci swoich doskonałych właściwości odżywczych. Od jakiegoś czasu można zauważyć, że biała herbata zaczyna pojawiać się także w naszych sklepach i możemy się tutaj z nią spotkać. Jej sprzedaż rośnie przede wszystkim dlatego, że nasi rodacy przekonują się do jej smaku. Rozpropagowywane są również właściwości odżywcze tej herbaty i również dlatego powoli ludzie się do niej przekonują. Jest jednak nadal dość mocno w tyle za najbardziej rozpowszechnioną poza czarną herbatą zieloną. Można się jednak spodziewać, że jeśli trend będzie się utrzymał w kolejnych latach powoli biała herbata będzie sobie zyskiwać na popularności i również w naszym kraju będzie się sprzedawać coraz lepiej.

Zielona herbata – samo zdrowie?

Herbata to napój, który pojawia się praktycznie na każdym stole w naszym kraju. Najbardziej rozpowszechniona jest oczywiście wersja czarna herbaty, która sprzedaje się najlepiej i jednocześnie jest najchętniej pita. Nie jest to jednak najlepsza herbata jeśli chodzi o zdrowotne właściwości. Zdecydowanie lepiej na tym polu spisuje się zielona herbata, której napary mają w sobie wiele pozytywnych właściwości. Najważniejsza kwestia to działanie przeciwutleniające poszczególnych składników w zielonej herbacie. Napar, który nie będzie słodzony ma w sobie rzeczywiście wiele pozytywnych elementów, które mogą doprowadzić do oczyszczenia naszego organizmu a jednocześnie poprawią pracę jelit. Niektórzy zakładają, że związki znajdujące się w zielonej herbacie mają działanie odchudzające. Takie efekty nie zostały jednak jednoznacznie zauważone, dlatego nie można ich traktować jako potwierdzonych. Jedno jest jednak pewne, zielona herbata ma pozytywny wpływ na nasz organizm i warto po nią sięgać. Trzeba być jednak ostrożnym ponieważ jej spożywanie w nadmiernych ilościach może doprowadzić do wysuszenia organizmu dlatego warto spożywać przy tej herbacie również wodę mineralną. W ten sposób uda się zagwarantować odpowiednie nawodnienie organizmu połączone z efektami jakie niesie za sobą herbata zielona.