Jagody goji – egzotycznie ale zdrowo

W ciągu ostatnich kilku lat w naszym kraju bardzo mocno popularyzują się różnego rodzaju produkty, które mają być zdrowe dla naszego organizmu i pochodzą bezpośrednio z natury. Do takich zaliczają się jagody goji, które nazywane są przez zwolenników najzdrowszymi owocami na świecie. Czy rzeczywiście są one tak bardzo zdrowe i warto je spożywać? Trudno powiedzieć ile prawdy jest w tym co mówią zwolennicy a ile tylko pięknych słów i dobrze przygotowanej reklamy. Jagody Goji to owoce w kolorze czerwono-pomarańczowym, niewielkie nieco podłużne, które rosną na niewielkich krzewach przede wszystkim na dalekim Wschodzie w Mongolii, Tybecie i w Chinach. W składzie owocu znajduje się wiele cennych mikroelementów i aż 19 różnych aminokwasów, dlatego tak często mówi się o ich doskonałym działaniu na nasz organizm. Musimy zauważyć, że jagody Goji to obecnie produkt, który rzeczywiście cieszy się popularnością wśród osób propagujących zdrowy tryb życia. Coraz częściej mówi się także o tym, że jagody mają działać na nasz organizm w taki sposób, że zapewnią długowieczność. Legenda mówi, że mędrzec, który je spopularyzował dzięki ich spożywaniu przeżył aż 252 lata. Ich świetnego składu odżywczego nie można zaprzeczyć, jednak czy rzeczywiście są receptą na długie i zdrowe życie? Do tego trzeba podejść ostrożnie.